As mudanças do namoro para o casamento

Por Daniela Cardoso

Enquanto muitos comemoram o inicio do casamento e outros sonham com a vida de casado, tem muita gente que sente saudades do tempo de namoro. Mas, porque será que a maioria dos casados sente saudade do tempo do namoro? O que muda no relacionamento depois do casamento? O site Delas separou algumas ‘armadilhas’ e situações da vida de casado que podem desanimar até os mais apaixonados.

1 – Falta de cuidados com a aparência
Ela cuida dos cabelos, ele criou barriga e não corta as unhas do pé. São essas e outras reclamações de muitos casais. A dica é continuar caprichando para agradar o parceiro, afinal, quem é que não gosta de ter uma pessoa sempre bem cuidada e arrumada? Outra coisa que os homens não gostam, e que muitas mulheres fazem é usar roupas íntimas rasgadas.

2 – Saudade de sentir saudade
Namorados não se encontram todos os dias e noites. Há espaço para sentir falta do outro, ter saudade. Depois do casamento o clima muda, assim como as expectativas, além da rotina que pode tomar conta do dia a dia. A dica é tentar surpreender sempre o seu parceiro, ocupar parte do seu tempo aos seus afazeres para que a saudade de estar junto com ele não fique de fora do seu casamento.

3 – Perda da individualidade
O sagrado futebol com os amigos foi proibido. O happy hour dela com as amigas também é sempre criticado pelo marido. De repente, as atividades que cada um tinha quando solteiro ficaram de lado para agradar o parceiro. Nesse caso é legal ter o seu espaço e dar a liberdade para o seu companheiro ter as atividades dele. Os dois precisam ter tempo para fazer as coisas que gostam.

4 - Sexo fácil demais
Durante o tempo do namoro, sexo é uma coisa que, para a maioria dos casais não acontece todos os dias, o que gera uma expectativa. Depois do casamento a possibilidade do sexo fácil, muitas vezes desmotiva os casais. Aí mais uma vez, a novidade é um tempero importantíssimo.

5 – Brigas sob o mesmo teto Se por um lado a proximidade traz segurança, quando há uma discussão não há para onde fugir e é preciso encarar de frente o conflito. O ideal é que os casais resolverem as questões pendentes rapidamente e não acumularem problemas, nem mágoas.

Porque algumas mulheres só escolhem os homens errados?

Por Daniela Cardoso

Muitas mulheres reclamam da sorte nos seus relacionamentos. Elas se queixam que não conseguem encontrar o parceiro ideal, que só escolhe errado, enfim... que tem o dedo podre. Mas, será que não está na hora de avaliar as próprias atitudes e tentar vê em você o porque dessas escolhas erradas?

Duas especialistas falaram sobre o assunto para o site UOL. Elas deram dicas de atitudes que as mulheres devem adotar para fugir desse tipo de ‘armadilha amorosa’

A consultora Sandra Maia, autora dos livros "Eu Faço Tudo por Você e "Você Está Disponível", ambos da Editora Celebris, explica por que muita gente encara um romance problemático atrás do outro.

Segundo a consultora, muitas mulheres se relacionam com os homens errados porque gostam mais da relação e da adrenalina do que do outro ou delas mesmas. Ela afirmou que algumas mulheres sentem medo de estarem sozinhos e acabam escolhendo a dedo as relações complicadas.

DICAS PARA DETECTAR O HOMEM ERRADO:

A jornalista Rejane Freitas, autora de "Pare de Amar Errado", lista algumas armadilhas que devem ser evitadas.

1. Procure homens disponíveis, analisados, resolvidos, que já se definiram na vida. Você terá menos trabalho, mais prazer e não será tão difícil entendê-los. Lembre-se sempre: homens que não se acharam na vida e não se comprometem são os homens errados para amar.

2. Evite homens infelizes, confusos, com traumas, cheios de problemas e conflitos. Fuja também de sujeitos apaixonados por outra mulher e daqueles que estão vivendo um divórcio.

3. Existem homens que se acostumaram a ser solteiros e curtem isso. Não querem mais vida conjugal, casamento, cobranças, responsabilidades ou problemas de outra pessoa. Não querem abrir mão do conforto e da comodidade de cuidar apenas de si. Para esses homens, transas e casos são suficientes. Corra deles. Não será você a heroína que vai prender um homem assim, simplesmente porque essa mulher não existe.

4. Alguns homens são maravilhosos como namorados e amantes, fazem tudo pela felicidade da parceira, mas não são bons como maridos. Quando os papéis mudam e a vida conjugal entra em cena, perdem o interesse e a motivação, como se a vida a dois e o compromisso tirassem o tesão. Pule fora da relação antes que ele fira profundamente a sua alma.

5. Quando conhecer um homem e ele se interessar por você, controle o furor da paixão e ative logo o seu desconfiômetro. Pergunte-se, por exemplo, quem é esse cara que chegou assim do nada, de onde veio, que tipo de família tem, por que quer cair de pára-quedas na sua vida e que motivos você tem para cair na dele também. Questione se ele vai lhe fazer bem ou mal.

6. Ao envolver-se com um homem recém-separado e ele quiser logo juntar as escovas de dente, pise no freio. Dê tempo para ter certeza de que ele está seguro dos sentimentos em relação a você ou se está apenas precisando de uma companhia para superar a perda da ex-mulher. Se for este o caso, quando ele se equilibrar emocionalmente, você corre o risco de ser descartada. Recém-separado, o homem não sabe ficar só, mas, se gosta da ex, continuará indisponível emocionalmente.

Coisas que eles odeiam na cama

Por Daniela Cardoso

Algumas atitudes das mulheres na hora do sexo desagrada os homens e pode esfriar de vez a noite. ATENÇÃO MULHERES: algumas dessas atitudes podem detonar de vez as suas chances, caso você esteja no inicio de um relacionamento. Se você já tem intimidade de sobra com o gatinho... também não deve cometer esses ‘pecados’, pois eles indicam um certo desleixo. A seguir alguns ‘pecados’ que as mulheres cometem na cama!

Usar lingerie bege ou descuidada
Calcinhas e sutiãs com elástico frouxo ou furos passam uma péssima impressão e, obviamente, não são nada sexy. Além de não valorizar a pele, a cor bege em lingerie faz lembrar as calçolas da vovó.

Falar muito, gritar muito ou falar um pouco mais...
“Você está gostando?”, “Por que está com essa cara?”, “Desse jeito está bom?”... essa prática de perguntar muito, pode tirar totalmente o seu parceiro do sério. Além disso, chamar a atenção de forma exagerada denuncia certa dose de encenação. Então é bom maneirar um pouquinho, mas também nem tanto né? afinal, outra coisa que os homens detestam, é a mulher calada demais.

Pernas e virilhas peludas
A falta de depilação pode transmitir uma mensagem de desleixo que é negativa para o sexo e várias pesquisas já comprovaram que os homens não gostam. Então é sempre bom estar com a depilação em dias.

Morder o pênis
Essa é uma região extremamente sensível e que exigem muito cuidado. Ao invés de excitar, a manipulação inadequada dessas partes pode acabar com uma noite agradável, por isso muito cuidado.

Não tomar a iniciativa nunca
Deixar tudo para ele é um jeito de sinalizar desinteresse ou insatisfação sexual. O homem adora a mulher que se insinua, toma a iniciativa e o seduz para um bom sexo.

Transar sempre com as luzes apagadas
A maioria dos homens dizem que transar no escuro diminui o erotismo. Ver o corpo da parceira é extremamente excitante para eles. Se você é inibida, a meia-luz ajuda.

Além dessas, existem muitas outras coisas que as mulheres fazem e desagradam aos homens na cama. E você mais do que ninguém para descobrir – e não fazer – aquilo que o seu gatinho não gosta.

Os ‘restos’ do ex em seu relacionamento

Por Daniela Cardoso

Terminar um relacionamento e começar outro mais uma vez, uma coisa natural, da qual muitas pessoas passam pela vida, mas lendo um artigo de Ivan Martins me deparei com a seguinte pergunta: Qual o problema se ele (às vezes) dorme com a camiseta que ganhou da ex?

Quem já passou por isso sabe que é uma situação para lá de delicada. Pois, o ciúme quase sempre fala mais alto e, normalmente, as mulheres – muito menos os homens – não gostam de ver seu parceiro usando ou guardando um presente que veio das mãos de um ex.

Não sei se é válido ou não, guardar presentinhos e até mesmo cartas de amor que são frutos de relacionamentos que ficaram no passado. De certo nessa história, a única que eu sei é que isso pode gerar muitas brigas e desentendimentos para as ‘relações atuais’.

Há quem diga que quem guarda fotos, presentes e cartas do amor que passou é porque o amor não ‘passou de verdade’, já tem pessoas que pensam que guardar ou não esses presentinhos não quer dizer muita coisa, pois o amor que vivemos no passado ficará para sempre presente em nossa história, independente de qualquer coisa. Afinal como apagar as lembranças de um tempo bom, ou nem tão bom assim que faz parte da nossa vida?

Toda e qualquer experiência, seja ela amorosa ou não, nos ajudam a ser quem somos e também a chegar onde chegamos, e se a relação acabou, se já estamos vivendo um outro momento, ao lado de outra pessoa, temos que pensar que o passou, passou.

Quando eu digo que o que passou, passou, quero dizer que temos que respeitar e tentar entender o outro. Cada pessoa pensa de uma forma, por isso acredito que impor o sua opinião não é o melhor caminho.

Menopausa com saúde, amor e sexo

Por Daniela Cardoso

A menopausa é um estágio natural da vida pelo qual todas as mulheres passam quando envelhecem. Embora seja normal, nenhuma mulher diria que os sintomas parecem normais. As ondas de calor, suor noturno, alterações de humor, cansaço e outros sintomas podem fazer da menopausa uma das fases mais difíceis no campo emocional e físico para uma mulher.

A menopausa ocorre quando os níveis de estrogênio começam a diminuir e provocar mudanças no ciclo menstrual. Durante a menopausa a ovulação é interrompida, fazendo com que os períodos sejam menos freqüentes, até parar totalmente. Para muitas mulheres esse processo começa silenciosamente depois dos 40 anos, geralmente entre 45 e 55 anos.

Dieta e Estilo de Vida

Comer mais soja: Os cientistas começaram a se interessar mais pelo potencial da soja depois que estudos demográficos revelaram que apenas 9% das mulheres que vivem na Ásia, onde a dieta é rica em soja, sentiam ondas de calor durante a menopausa, enquanto que de 80% a 90% das mulheres ocidentais sofrem com o problema.

Parar de fumar: Fumar cigarros podem estar muito relacionado às ondas de calor em mulheres que estão passando pela menopausa. Estudos preliminares mostraram que mulheres que sentem ondas de calor são, provavelmente, as fumantes.

Exercitar-se: Os benefícios do exercício físico nas mulheres menopáusicas são vários: activa a circulação sanguínea, o que contribui para uma temperatura corporal mais estável, fortalece os músculos e os ossos (que nesta fase degeneram muito facilmente). Aliás, diversos estudos já comprovaram que a prática contínua de exercício físico por mulheres nas fases da menopausa e pós-menopausa podem diminuir a intensidade dos afrontamentos em 55%. No entanto, isto não significa que terá de ir para o ginásio todos os dias durante duas horas. O ideal é praticar uma atividade aeróbica (marcha, corrida, bicicleta, natação…) três vezes por semana durante 20 minutos.

Falta de desejo sexual na menopausa

A falta de desejo sexual na menopausa afeta entre 20% e 40% das mulheres e, para além de apresentar sintomas físicos, também influência a mulher em termos psicológicos e emocionais. A falta de libido também pode causar stress na própria relação a dois, bem como fazer a mulher sentir-se menos feminina, menos desejada. Embora este tipo de sentimento seja bastante comum na menopausa, a vida sexual pode e deve manter-se saudável e ativa.

Como lidar com a falta de desejo sexual na menopausa?

Seguir uma alimentação saudável, incorporando alimentos como peixe, ostras, carne vermelha, carne branca, fígado, verduras, feijão vermelho, trigo-sarraceno/trigo mouro, nozes, laticínios.

Aumentar a prática de exercício físico, que pode ser muito benéfico para elevar

os níveis de energia e, consequentemente, o desejo sexual.

Incorporar técnicas de relaxamento na rotina diária (ex: ioga, pilates, meditação, massagens, alongamentos…).

Fazer exercícios de estimulação sexual.

Utilizar lubrificantes durante as relações sexuais.

Investir mais tempo nos preliminares.

Experimentar novas (e mais cômodas) posições sexuais.

A terapia hormonal de substituição é o tratamento mais utilizado na menopausa e pode ter efeitos positivos no combate à falta de libido. Converse com o seu médico. Manter as linhas de comunicação com o parceiro abertas e honestas, para que ninguém se sinta excluído e/ou culpado daquilo que o outro está a sentir.

As informações são dos sites Corpo Perfeito e Viver Menopausa

Coisas que você pode dizer sobre um homem só de olhar para ele. Será?

Por Daniela Cardoso

Segundo uma série de pesquisas realizadas separadamente em várias partes do mundo, você pode dizer muito sobre um homem só de olhar para ele. Você pode descobrir se o cara é ‘bom de cama’ pelo tamanho da barriga, ou se ele é afetuoso com base na forma de seu nariz. Uma coleta de dados de cientistas, médicos e engenheiros do Reino Unido elaboraram uma lista de características para ajudar as mulheres a decifrar algumas características dos homens.

Homens fortes são os melhores amantes - Os homens mais pesadas têm mais hormônios femininos, e por isso, segundo a pesquisa, é mais fácil para eles demorarem mais tempo durante o ato sexual. Este estudo mostra que os amantes ‘fortes’ demoram em média 5 minutos a mais do que os indivíduos magros.

Quando se trata de um sinal de inteligência, os homens carecas saem na frente. Seu QI médio é de 4 pontos acima dos ‘cabeludos’.

Falando em cabelo, homens com sobrancelhas escuras são mais amigáveis. Já os que têm as sobrancelhas bagunçadas, segundo a pesquisa, é sinal de que ele tem uma vida bagunçada também.

Olhos verdes podem ser sexy, e olhos azuis mais desejáveis, mas os homens de olhos castanhos são os melhores para constituir família, diz o estudo.

Pelo nariz também dá para saber sobre que tipo de homem ele é, isso é o que diz uma pesquisa realizada por cientistas britânicos. Narizes longos e largos é um sinal de criatividade e paixão. Narizes arrebitados, sinal de um parceiro atento.

Muita coisa não é? Já pensou como seria se nós avaliássemos todos esses sinais quando conhecemos um homem? Eu não sei não... tenho lá as minhas dúvidas sobre a aproximação entre o resultado dessas pesquisas e a realidade.

As mulheres criam expectativas e os homens não ligam no dia seguinte

Por Daniela Cardoso

Qual a mulher que nunca saiu com um carinha, curtiu muito e no dia seguinte... bem, e nos dias seguintes, ficou a espera daquela ligação que não veio? Porque será que, as vezes as mulheres criam expectativas e os homens simplesmente somem?

Nem sempre as pessoas estão na mesma sintonia e talvez isso possa explicar as expectativas frustradas e os sumiços repentinos.

Fernanda, que já passou por essa situação algumas vezes, diz que por mais que ele tentasse não criar aquela expectativa, ela não conseguia. “Era sempre a mesma coisa, eu saia hoje com um paquera e já acreditava que poderíamos virar um casal de namorados. Hoje eu já aprendi a curtir apenas o momento e se der certo ótimo, se não paciência.”


Já a Cristiane faz o tipo persistente e revela que não consegue deixar de criar expectativa. “Eu espero mesmo a ligação no dia seguinte e se ele não ligar eu ligo. As vezes da certo, outras vezes não, mas eu sempre tento”, conta.


As vezes a ansiedade pelo namoro pode assustar o homem, mas nós sabemos que muitas vezes as mulheres também fogem dos homens tipo ‘chiclete’, aquele que sai com você hoje e já faz mil e um planos para o futuro, talvez a melhor maneira de aproveitar e não errar e deixar as coisas rolarem naturalmente, afinal tudo na vida tem o tempo e seu momento. Concordam?