Você fica mais estressado quando está solteiro ou quando está em um relacionamento?

Por Daniela Carrdoso

Eis aí a questão. Bom, a resposta depende muito da situação de cada um, o certo é que estar em um relacionamento não é uma das coisas mais fácies, pois conviver com a diferença é um desafio diário, mas em contra partida muitas pessoas vivem a busca por um relacionamento. Então o que dizer sobre essa questão?

Uma pesquisa divulgada por cientistas da Universidade de Chicago, nos Estados Unidos, garante que ficamos muito menos estressados quando estamos casados ou em um relacionamento sério. Outra pesquisa desenvolvida pela universidade Cardiff no Reino Unido já havia concluído que o casamento traz benefícios para a saúde física e mental.

Na pesquisa da Universidade de Chicago, os pesquisadores compararam a reação a uma surpresa desagradável entre comprometidos e solteiros. Eles disseram aos voluntários, estudantes universitários, que o teste a que seriam submetidos afetaria a nota deles na faculdade. Depois, os cientistas coletaram amostras de saliva dos alunos para analisar a presença de um hormônio liberado pelo nosso organismo quando ficamos estressados, o cortisol. A conclusão foi que a concentração de cortisol na saliva de todos os voluntários subiu, mas teve um aumento maior entre os solteiros.

Será que realmente dá para acreditar? Nem os cientistas sabem explicar o resultado da pesquisa, mas a verdade é que tem muita gente que nunca está satisfeita com a situação em que vive. Tem solteiros querendo casar, tem casados querendo reviver os tempos de solteiro... enfim, vai saber o que se passa na cabeça e no relacionamento de cada um.

Hábitos masculinos que podem ser adotados pelas mulheres

Por Daniela Cardoso

É verdade, que as mulheres amadurecem mais cedo que os homens, e por isso, muitas se sentem auto-suficientes o bastante para ensinar mais aos homens do que aprender com eles. Mas aqui vão algumas dicas que o site The frisky separou, especialmente, para que as mulheres olhem mais os homens que estão a sua volta e percebam os hábitos deles que podem trazer benefícios para a vida delas.

Arrisque-se: homens tendem a enfrentar os desafios mais do que as mulheres. Arriscar-se também pode ajudá-la a se tornar mais confiante e independente.

Seja direta: homens se xingam e gritam uns com os outros e ninguém chora por isso. Pesquisas da Universidade de Boston destacaram que mulheres que guardam raiva e mágoa tem quatro vezes mais chances de morrer de ataques cardíacos do que as que desabafam. Assim, demonstre seus sentimentos.

Deixe estar: homens não lidam com os problemas como as mulheres. Elas usam mais o lado emocional do cérebro, tornando-se ansiosas e obsessivas com problemas que eles, analiticamente, deixam de lado por focarem apenas no que realmente importa.

Demonstre amor próprio: 60% dos homens se masturbam regularmente contra 40% das mulheres. Passar um tempo na própria companhia é bom para a auto-estima e também para extravasar a ansiedade. Além disso, especialistas sugerem que a prática leva à perfeição, além de fazer bem.

Encare-se: um estudo recente mostrou que homens ficam satisfeitos ou sentem-se indiferentes com seu reflexo no espelho, enquanto oito de cada dez mulheres estão descontentes com sua aparência, o que leva à insegurança e depressão. Exercícios físicos pode ser uma alternativa e aumentar a auto-estima.

Mexa-se: um estudo holandês descobriu que jogar futebol por três horas semanais melhora a densidade óssea e a saúde cardíaca mais do que correr o mesmo período de tempo, graças ao esforço de chutar e pular. Esportes coletivos também ajudam a melhorar a comunicação em diversos aspectos.

OBS: Este post é especial para o dia dos homens que foi comemorado ontem (15). Parabéns a eles!

Coisas que eles e elas esquecem durante o sexo

Por Daniela Cardoso

Já falamos aqui no Ciclo 28 sobre as preferências sexuais masculinas e femininas. Hoje vamos tratar sobre os esquecimentos, tanto dos homens quanto das mulheres na hora da intimidade. Esta lista foi retirada de um texto da coluna Sexpedia – a teoria da prática. É bem interessante, vale a pena conferir.

O que elas esquecem…
 

1. Gemer e falar: Não seja tímida e expresse seu prazer através da voz. Muitos homens ficam megaexcitados quando elas traduzem seu êxtase com um “estou quase…”. Só não exagere no volume, ok?


2. Deixar ejacular: Oferecer para ele ejacular na boca vai fazê-lo feliz durante uma semana. Se for demais para você, tente no peito, ou nas costas. Nada que um banho não resolva.


3. Um pouco mais de ação: Sexo devagarzinho não combina com homem. Seja mais hardcore.


4. O prazer no ânus: Alguns homens não gostam de carícias no ânus. Outros, sim. Conheça as preferências do homem com quem está na cama: vá tentando até o farol fechar, ou ficar totalmente verde.


5. Levantar da cama: Saia do quarto, teste a pia do banheiro, a mesa da cozinha, o tapete da sala…


O que eles esquecem…

1. Onde está o clitóris: Ele está ali, não em cima, nem em baixo, nem do lado… ele não se move! Tente focar e brincar com ele, ok?


2. Meias: Tire-as antes de pensar em transar.


3. Lubrificante: As mulheres podem se sentir molhadas, mas se o sexo se prolongar por um certo tempo, o lubrificante será um ótimo parceiro da brincadeira.


4. Falar sobre sexo: As mulheres ficam bem excitadas ao imaginar sexo, então não se esqueça de contar a elas o que pretende fazer em seguida. Isso estimulará seu cérebro, e ele é bem importante para elas na hora H.


5. Sensibilidade: Às vezes um toque delicado excita mais que uma pegada pesada. E um selinho doce é melhor que uma batedeira dentro da boca dela.


Se você identificou alguns desses esquecimentos no seu relacionamento, nada melhor que um papo franco  para tentar melhorar. Além de alguns esquecimentos, ainda existem atitudes erradas que podem assustar na hora do sexo. Bom, mas isso já é assunto para um próximo post.

E lembre-se: cada regra tem a sua exceção, por isso alguns desses itens colocados como 'esquecimento', pode não agradar ao seu parceiro, e por isso nem contar como opção para vocês na hora do sexo. O grau de intimidade e confiança entre vocês precisam ser levados em consideração.

Vaidade feminina

Por Daniela Cardoso

Que as mulheres adoram passar horas e mais horas cuidado da beleza, todo mundo já sabe. Basta dá uma passadinha em um salão de beleza, principalmente nos fins de semana, que certamente ele estará cheio. E para dar conta de tantos cuidados é necessário preparar o bolso, mas será que elas estão preocupadas com isso?

Para a assistente administrativa Edilene Barbosa, 26 anos, esse não é o maior problema. “Beleza para mim está em primeiro lugar, por isso já reservo uma parte do que ganho para dedicar a isso.” Ela destaca a importância de se cuidar. “Gosto de mim sentir bem e bonita todos os dias, então procuro estar de bem com o espelho sempre, para isso, além de gastar em salão de beleza, também

tenho meus produtos para usar em casa, isso ajuda bastante”, destaca.


A vendedora Aline Santos, 23 anos frisa que além dos cuidados de beleza e estética, ainda tem os gastos com roupas e acessórios. “Roupas também fazem parte do meu orçamento mensal de beleza. Além dos cuidados com o cabelo e as unhas, a roupa e os acessórios também são importantes.”

A empresária Fernanda Soares de 38 anos, diz que gasta no mínimo 500 reais por mês para cuidar da aparência. “Academia, cabelo, unhas, depilação, estética, cremes, enfim, para ficar bonita dá trabalho e dói no bolso, porém é um bem necessário. Toda mulher adora e acredito que os homens agradecem, eles podem até reclamar na hora de colocar a mão no bolso – quando colocam -, mas na hora que vêem o resultado...”

A estudante Catarina Matos, 19 anos ressalta a importância de a mulher ser independente, justamente para não ouvir reclamações, de ninguém, sobre o quanto gasta com a vaidade. “Eu procuro essa independência porque não quero ninguém ‘pegando no meu pé’ sobre os meus gastos. Acredito que isso é muito importante para nós mulheres.”

Esse impulso de ficar mais bonita somado ao crescimento da economia ajudaram a bombar os salões de beleza e as clinicas de estética pelo Brasil. Feira de Santana é um exemplo desse crescimento, que nos últimos anos teve um ‘boom’, principalmente na abertura de clínicas de estética. Um estudo feito pela Fecomercio mostra que a obsessão com a beleza no Brasil movimenta cerca de 1 bilhão de reais por ano.

E a cada dia que passa, vão surgindo novos tratamentos para pele, cabelo, tratamentos para reduzir medidas, enfim... são tantas as novidades que nós mulheres, é claro que, vamos experimentar né? afinal, o que as mulheres realmente querem é se sintirem bonitas e de bem com a vida.

Rímel: Destaque seu olhar

Por Daniela Cardoso

Olhos bem marcados, desejo de muitas mulheres. Para isso é importante o uso do rímel. Mas será que apenas ele é essencial para definir e marcar bem os seus cílios?  

O ciclo 28 selecionou dez dicas que vão lhe ajudar a destacar seus cílios e deixar seu olhar perfeito.

1 – Para deixar os cílios com a curvatura do olhar mais natural, utilize o curvex junto à raiz dos cílios e, em seguida, va movendo ele suavemente em direção às extremidades para deixar a curvatura correta.

2 – Se seus cílios são retos, tente escovar com um rímel à prova d’água depois de usar o curvex, repetindo até ficar na quantidade apropriada. Fórmulas a prova d’água tendem a deixar os cílios mais perfeitos do que a máscara regular.

3- Para um efeito mais natural, tente adicionar outra camada de rímel apenas nos cílios dos cantos exteriores dos olhos.

4 – Use duas máscaras diferentes: uma para aumentar o volume e outra para alongar os cílios.

5 – Use o rímel também nos seus cílios da parte de baixo dos olhos, utilize o pincel do rímel com pouco produto e passe no sentido de puxá-los para fora nas extremidades, para dar a impressão de uma base de cílios mais cheia e mais espessa.

6 – Use o pincel da máscara limpo para remover grumos ou descamação.

7 – Para chegar com a quantidade exata de rímel em cada parte dos cílios e assim ficar natural, aplique rímel primeiro nos cantos externos dos olhos, depositando mais rímel sobre os cílios exteriores de forma que quando chegar aos cílios mais internos, você terá a quantidade perfeita.

8 – Use o curvex também depois que você aplicar o rímel, mas espere alguns minutos para que rímel fique seco.

9 – E para quem quer realçar bastante os olhos conte com a ajuda dos cílios postiços. Mas, cuidado para não exagerar. Caso eles fiquem muito grandes, apare a pontinha dos cílios postiços para dar mais naturalidade.

10 – Não exagere na maquiagem, principalmente se for durante o dia, já que os cílios em destaque já dá uma levantada e um destaque no rosto.

"Eu te amo”, quem diz primeiro?

Por Daniela Cardoso

Algumas mulheres ficam em dúvida no início do relacionamento em saber qual o momento certo para dizer: “Eu te amo!”. Talvez a insegurança seja o motivo de tanta indecisão. Mas, e quando é o homem que primeiro se declara? Muitas mulheres ficam em dúvida se devem ou não acreditar...

Uma pesquisa feita pelo psicólogo Joshua Ackerman, publicada no Journal of Personality and Social Psychology, concluiu que os homens dizem primeiro “eu te amo”. A pesquisa foi feita com 205 homens e mulheres heterossexuais. É verdade que esse número é relativamente baixo, mas o resultado é interessante.

 
Normalmente as mulheres reclamam que os homens são insensíveis, que não se entregam ao romance e que não querem saber de compromisso sério. Mas, de acordo com essa pesquisa, na hora de se declarar dois terços dos homens dizem essas três palavras mágicas, cerca de seis semanas antes das mulheres, em média.

Outra pesquisa realizada por pesquisadores dos EUA e de Cingapura também chegaram a mesma conclusão. Um levantamento feito com cerca de 700 homens com idade entre 18 a 69 anos, concluiu que além dos homens dizerem antes que nós mulheres, que amam, eles ficam mais felizes e emocionados do que nós quando ouvem essa declaração.

E claro que sempre existe quem desconfie das motivações dessas declarações de amor muito rápidas, não é verdade?



Qual o tipo de homem ideal?

Por Daniela Cardoso
Muita gente por aí anda dizendo que as mulheres gostam mesmo é de homens do tipo ‘galinha’, será mesmo? Conversando com algumas amigas sobre o tipo de homem ideal, pude perceber que na verdade, que o que as mulheres querem mesmo é atitude, qualidade que infelizmente não faz parte da personalidade de todos eles.

As mulheres hoje em dia estão muito mais a vontade para tomar a iniciativa na paquera, mas tomar sempre o primeiro passo não agrada tanto assim a elas, isso é o que diz Aline Amorim. “Os homens com atitude são os que mechem mais com a nossa imaginação, tira os nossos medos e indecisões e nos deixam mais seguras.”

Analisando alguns tipos

Românticos: As mulheres gostam de romantismo, porém o exagero, o tão famoso ‘grude’ pode estragar o relacionamento.

Divertidos: O bom humor é uma característica que muito agrada as mulheres. Elas gostam de homens que as fazem ri, porém os exageros nas ‘brincadeiras’ podem irritá-las.

Safados/cafajestes: Há quem diga que são os melhores, outras dizem que quem não conheceu um homem safado não sabe o que é homem, enfim esses são perigosos, porque, normalmente, eles têm atitude, mas não costumam se prender a um relacionamento sério.

Tímidos: Algumas mulheres preferem os tímidos, eles são misteriosos e podem surpreender, porém quando isso não acontece a monotonia pode tomar conta do relacionamento.

Sérios: Há mulheres que preferem os mais sérios, que fazem o tipo organizado e pensam no futuro, porém é necessário atenção e criatividade para não deixar o romance cair na rotina.

Equilíbrio, essa é uma palavra que talvez defina o tipo de homem ideal, afinal exageros não agrada, nem tão pouco a falta. Uma dose de romantismo, misturado ao bom humor com uma pitadinha de safadeza – só para apimentar – uma gotinha de timidez e mistério, além de um pouco de seriedade não faz mal a ninguém.

Você deve estar pensando: como encontrar um homem com tantas características diferentes e que saiba usá-las nos momentos oportunos. É quase certo que você não vai encontrá-lo, mas certamente algumas dessas características se encaixarão no seu tipo de homem ideal. E você saberá disso quando ele aparecer por um simples motivo: Ele será capaz de te fazer feliz!